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FORMULES MUAY TRAINING

UN PROGRAMME POUR TOUS

Le programme d'étude proposé s'adapte aussi bien à l'apprentissage du combat Thaï avec des gants de boxe, " Muay Sportif ", qu'à celui exécuté à main nue, avec ou sans bandage, - Muay Traditionnel / Muay Kard Cheuk - .

Cette même méthode s'applique également pour l'initiation aux armes traditionnelles
Découvrez notre programme d'apprentissage ludique et évolutif adapté à un large public mixte « intergénerationnel ». Apprentissage de technique traditionnelle à mains nues, « Muay Self-défense », avec maniement et défense contre bâton et couteau, proposée en activité de remise en forme « martiale » pour les adultes et en séance de loisir éducative pour les enfants et les jeunes. Discipline et Maîtrise de soi par des rituels et katas traditionnels solo et duo, et Mémorisation technique par la Méditation.

Nous vous proposons également un apprentissage complémentaire à votre Art en vous initiant à la pratique du Massage Thaï Sportif pour compléter votre savoir-faire et permettre à vos élèves ou à vos athlètes d'entretenir une relaxation permettant une bonne récupération et une mise en condition physique adaptée pour de meilleures performances sportives.

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Yinyang - muay thaï boran paris
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FORMULE

MUAY THAÏ BORAN

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On se dépense en apprenant à se défendre, on entretient sa condition physique et sa silhouette sportive en s'exerçant régulièrement pour améliorer et affûter ses qualités techniques, mentales et combatives, en cultivant sa détermination et son sens du combat. On acquièrt un savoir-faire utile aussi bien dans le cadre de la pratique sportive que dans celui de la self-défense à mains nue, avec maniement et défense contre armes traditionnelles - bâton et couteau -.

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Muay Boran
Muay Boran
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Muay Boran
Muay Boran
Muay Thaï Boran
Aperçu du
programme
Muay Boran
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YinYang - muay thaï boran paris
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FORMULE

MUAY THAÏ BORAN & MASSAGE THAÏ SPORTIF

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Cette formule propose le principe complémentaire « Sport et Détente Thaï » lors d'une même séance d'entraînement.

Par exemple, sur une séance individuelle d'une heure : on s'entraîne 45 minutes, cardio et combinaisons techniques bras / jambes - au Pao ou au Patte d'ours - matériel d'entraînement pour fortifier le corps et développer sa puissance de frappe, puis on termine par 15 minutes de Massage Thaï Sportif et relaxant. Ce type de cours particulier permet à la fois d'apprendre plus vite et contribue, pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, à évacuer le stress et les toxines, tout en se ressourçant pour maintenir un bon moral et une bonne forme.

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Muay Boran & Massage Thaï Sportif
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Muay Boran & Massage Thaï Sportif
Muay Boran & Massage Thaï Sportif
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Muay Boran
Massage Thaï
Aperçu du
programme
Muay Boran & Massage Thaï Sportif
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FORMULE

MUAY SELF DEFENSE "FÉMININE" / CLOSE COMBAT

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Méthode d'Auto-défense permettant à la gent féminine de prendre, entre autre, confiance en elle, de se rassurer en apprenant à se défendre en utilisant ses armes naturelles telles que l'intuition, le charme, la finesse d'esprit, la souplesse, la vivacité, mais aussi tout ce qu'elle a sur elle et à portée de main.
L'idée est d'étudier autant les techniques de self-défense adaptées à la personnalité féminine, qui par ailleurs n'altère en rien sa féminité, que l'esprit de combat, en travaillant aussi bien sur le principe - action / réaction - que sur la gestion du souffle et des émotions, afin d'acquérir Assurance et Réflexes spontanés en situation réelle.

Muay SelfDefense
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Muay SelfDefense
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Aperçu du
programme
Muay SelfDefense
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STAGE D'INITIATION

MUAY THAÏ BORAN & MASSAGE THAÏ SPORTIF

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Pour les professeurs de Muay Thaï et d'Art Martiaux, et tous ceux qui souhaitent créer une section Muay Thaï Boran, nous vous proposons un programme d'étude technico-tactique simple et complet adapté à la pratique du Muay Thaï sportif (loisir - compétition) et du Muay Thaï Traditionnel (Muay Boran) basé sur les fondements des 15 Mae Maï (technique fondamentale) et des 15 Look Maï (technique complémentaire).
Vous étudierez les bases et perfectionnement techniques avec les coutumes traditionnelles : Waï Kru - Ram Muay, Gardes, Déplacements - Muay Thaï et Muay Boran - , Esquives, Blocages, les Cherng Muay, les 15 Mae Maï et les 15 Look Maï - exécution des formes « kata » en solo et en application en duo - . Puis dans leurs versions martiales plus élaborés :

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Muay Madh Technique
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Muay Madh Boran
Aperçu du
programme
Muay Madh Technique
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Muay Sawk Technique
Muay Sawk Technique
Muay Sawk Technique
Muay Sawk Technique
Muay Sawk Technique
Muay Sawk Boran
Aperçu du
programme
Muay Sawk Technique
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Muay Khao Technique
Muay Khao Technique
Muay Khao Technique
Muay Khao Technique
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Muay Khao Boran
Aperçu du
programme
Muay Khao Technique
Muay Khao Technique
Muay Dteh Technique
Muay Dteh Technique
Muay Dteh Technique
Muay Dteh Technique
Muay Dteh Technique
Muay Dteh Boran
Aperçu du
programme
Muay Dteh Technique
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Muay Pam Technique
Muay Pam Technique
Muay Pam Technique
Muay Pam Technique
Muay Pam Technique
Muay Pam Boran
Aperçu du
programme
Muay Pam Technique
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