Muay Thaï - Paris / Île de france
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Un brin d'histoire :
L'Art du Muay Thaï " boxe thaïlandaise " est né, il y a plus de sept siècles, dans le royaume du Siam que l'on appelle aujourd'hui la Thaïlande, pays des «hommes libres» car ils ont toujours su sauvegarder leur territoire.
L'histoire raconte qu'en 1767, en pleine guerre birmano-thaïlandaise, le légendaire Nai Khanomtom, soldat et boxeur, fut capturé par le camp adverse. Pour retrouver sa liberté, il dut s'opposer à mains nues, à plus de dix champions birmans qu'il mit K.O successivement. Devenu héros national, chaque année tous les stadiums de Thaïlande lui rendent hommage à l'occasion de la « Nuit des boxeurs ».
L'Art du Muay Thaï
Le Muay Thaï est un sport de combat complet qui utilise quasiment toutes les parties du corps « pieds, poings, coudes et genoux », nous pouvons également faire des saisies de jambe suivie d'une frappe et/ou d'un balayage. Entre autre, en combat rapproché nous travaillons en corps à corps « Lutte Thaï » avec des saisies aux bras, au cou et à la taille suivie de coup de genoux et de projection.
En Thaïlande, le Muay Thaï est profondément lié au Nuad Thaï Boran « Massage Thaï Traditionnel » et à la méditation, cela à toujours fait partie du quotidien du Boxeur Thaï « Nak Muay » et sont autant de moyens avantageux et utiles à son évolution personnelle que dans sa performance sportive. Les vertus du Massage Thaïlandais Traditionnel stimulent l'énergie vitale, détendent le muscle et neutralisent le stress et la nervosité pour favoriser l' assurance et la concentration du combattant.
Pour une bonne remise en forme, une séance au Pao (bouclier de frappe), vous permettra de developper votre détermination, en travaillant techniquement sur la coordination des mouvements du Muay Thaï "poing-pied-genoux-coude" sur plusieurs séquences courtes et progressives afin d'augmenter votre condition physique tout en renforçant tous les muscles du corps et en affûtant votre silhouette.
Pour ceux qui souhaitent éveiller leur curiosité, nous vous proposons des séances de découverte, d'initiation et de perfectionnement adaptée et accessible à tous, sur toutes les disciplines proposées sur ce site. Nous encourageons une pratique ludique et progressive exercée à votre rythme et selon votre niveau. Cours et stages de Muay Thaï sur Paris / Île de France.